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Routine bien être avant l’été

26 février 2023

À partir du mois d’avril, j’aime changer de routine bien être. C’est une période où je retrouve l’énergie et la motivation pour prendre soin de moi. Dans cet élan de vitalité retrouvé, je peux tout à fait intégrer du sport en plus grande quantité, mais aussi une attention particulière à…

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Cultivez facilement quelques plantes médicinales !

4 novembre 2022

L’idée d’un jardin des simples est d’avoir à portée de main des plantes médicinales pour soigner naturellement les maux de l’hiver, un mauvais sommeil ou une digestion difficile. Vous pouvez facilement reproduire ce jardin de plantes aux bienfaits nombreux pour votre santé et celle de vos proches. Au moyen-âge, dans…

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Un café vegan

11 juillet 2022

Le café fait partie de mon quotidien. Pourtant, il n’est pas forcément un ami du bien-être. Adepte de nouvelles façons de consommer, je recherche régulièrement des alternatives alimentaires pour préserver ma santé. C’est ainsi que j’ai découvert un café végan. Ce café sans sucres est un formidable allié au quotidien…

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Les accessoires de jeux dans le jardin

11 juillet 2020

Je suis très équipement de jeux en ce moment et axée sur l’aménagement du jardin comme je vous en ai parlé dans mes derniers articles. On a enfin le trampoline, le toboggan et la piscine. Il nous manque encore plein de choses. Les filles commencent a vraiment aimé aller dehors…

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