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Geneviève Mahin, l’experte en cuisine saine et bonnes habitudes

8 novembre 2021

Il y a maintenant un an que j’ai franchi le pas de quitter l’entreprise dans laquelle je travaillais pour me lancer en freelance. Le changement a été radical. Travailler de chez soi est un formidable avantage. Sauf qu’en 1 an, j’ai pris 8 kilos. Une prise de poids que je vis très mal. Comment retrouver ma ligne d’avant ? Supprimer ces mauvaises habitudes alimentaires qui sont devenues mon quotidien ? Comment retrouver une structure saine ? Je vous avoue que je travaille beaucoup en freelance et je n’arrive pas à m’organiser pour reprendre mon corps en main. Forcément, lorsque j’ai découvert le travail de Geneviève Mahin, experte formée en nutrithérapie, psychothérapie et cuisine saine j’ai été complètement intéressée par son concept et j’y ai vu enfin une solution pour reprendre le contrôle de mon corps.

Geneviève Mahin et sa méthode

Geneviève Mahin est experte, formée en nutrithérapie, psychothérapie et cuisine saine. Elle a développé l’approche des 3 Colimaçons™. Le développement de cette méthode a pour but d’aider les femmes à se sortir de l’enfer des régimes en tout genre qui les mettent en souffrance. L’idée est de faire en sorte que les femmes retrouvent la paix avec leur corps et leur silhouette en adoptant des habitudes saines et censées.

Cela fait 8 ans que Geneviève Mahin accompagne les femmes désireuses de se sortir enfin du cercle infernal des régimes trop souvent néfastes et qui n’apportent aucun résultat durable. C’est avec cet accompagnement qu’elle aide les femmes à retrouver la silhouette dont elles rêvaient, mais aussi leur confiance. Ce qui est très important pour Geneviève Mahin c’est de pouvoir aider les femmes à se réconcilier avec elle-même et leur corps.

Geneviève Mahin propose un accompagnement en ligne.

Mercredi, commence un grand évènement pour vivre les fêtes en toute sérénité. Il compte déjà plus de 1200 inscriptions. Ça se passe ici ! Ne le manquait pas !  https://bit.ly/3DaysGift_A

Il est également possible de la suivre sur son compte instagram @genevievemahin_nutritionniste.

Les 3 Colimaçons™qu’est-ce que c’est ?

Si Geneviève s’appuie sur l’approche des 3 colimaçons™, cela n’est pas pour rien.

Cette méthode a pour but de traiter tous les facteurs venant influer sur la relation à l’alimentation. Ces facteurs sont nombreux et peuvent avoir une mauvaise influence sur la manière de consommer.

Les 3 Colimaçons™ sont :

  • Le fonctionnement du corps et le contenu de l’assiette ;
  • L’accueil des émotions et la façon de les mettre à notre service ;
  • La transformation des comportements et conditionnements à l’aide de l’alimentation consciente et de la reprogrammation neuronale.

Mon avis sur la méthode de Geneviève Mahin : cuisine saine et bonnes habitudes

J’aime l’engagement de Geneviève pour aider et soutenir les femmes dans leurs démarches pour se sentir bien. Il y a une approche intelligente et une volonté de proposer de se reprendre en main par des habitudes saines et réalisables. Avant de connaitre la méthode de Geneviève Mahin, j’ignorais qu’il pouvait y avoir autant de facteurs pouvant influencer le poids et la façon de manger. Cela m’a permis de faire le point sur ma nouvelle situation et d’aborder le fonctionnement de mon corps différemment.

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